Tidak Malu Berbadan Besar, Siapa Sangka Artis Cantik Ini Terpaksa Lakukan Diet Setelah Tersedak Kerupuk Kulit
SajianSedap.com - Komedian dan presenter Tike Priatnakusumah mengaku percaya diri dengan tubuhnya yang besar.
Namun, Ia terpaksa melakukan diet setelah tersedak kerupuk kulit.
Kok bisa ya, bagaimana ceritanya?
Jika banyak orang sibuk menjalani diet agar langsing, maka Tike Priatnakusumah justru percaya diri dengan bentuk tubuhnya yang besar.
Baca Juga: Siapa Bilang Antibiotik Cuma Ada dalam Obat? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Antibiotik Alami!
Ia mengaku merasa nyaman-nyaman saja.
Melansir dari Tribun, Tike mengatakan "Dulu tuh saya selalu pede dengan badan saya yang besar kolesterol saya rendah dan saya gak punya asam urat.”
Merasa tak ada masalah dengan badannya, akhirnya Tike bercerita saat badannya mulai diserang penyakit berbahaya.
Namun, penyakit tersebut belum menggerakan hatinya untuk melakukan diet.
Ketika ditemui disela-sela syukuran film Milly & Mamet: Ini Bukan Cinta & Rangga, di Hongkong Cafe Sarinah, Thamrin, Jakarta Pusat, Senin (31/12/2018), Tike Priatnakusumah mengatakan hal ini.
Baca Juga: Sering Dianggap Tidak Sehat dan Mematikan, Siapa Sangka Ternyata Jeroan Punya Banyak Manfaat !
Baca Juga: Siapa Sangka Cuma dengan Minum Air Rebusan Kelapa, Tubuh Akan Rasakan 8 Hal Mencengangkan Ini!
"Awal 2018 saya cek kesehatan asam urat saya mulai tinggi tapi itu masih belum menggerakkan hati saya untuk melakukan sesuatu yang fenomenal untuk kesehatan saya.”
Hingga pada akhirnya ada sebuah kejadian yang membuat dirinya kaget.
Akibatnya Tike mengambil keputusan untuk melakukan diet.
Pada saat itu berat badannya mencapai 103,6 kilogram.
Apa yang Mendorong Tike Priatnakusumah untuk Menjalani Diet?
"Mulai diet tuh aku sejak 12 Juli 2018, saat itu berat aku 103,6 kilogram, empat bulan diet sekarang berat badan aku 78,7 kilogram.”
Tike pun menceritakan kejadian yang mendorongnya untuk melakukan diet.
"Awal diet itu karena satu waktu saya lagi ngemil makan kerupuk kulit keselek, keluar dari hidung si kerupuk kulitnya, terus suami bilang, 'kamu tuh rakus' gitu dan buat saya kepikiran dan lakukan diet,” tandas Tike.
Baca Juga: Ingin Makan Nasi Saat Diet tapi Berat Tetap Turun? Bisa Banget Asal Tahu Cara Ini!
Nah pasca kejadian itu, Tike mengaku dirinya langsung konsultasi ke dokter.
Ia meminta saran bagaimana caranya agar dirinya bisa menjalani diet tetapi tubuh tetap sehat.
Tike mengatakan "Kata dokter ternyata tinggal diubah mindset, pola makan, dan komit sama apa yang sudah diatur dan Alhamdulillah selama empat bulan itu bisa turun 25 kilogram.”
Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini :
Meskipun diet, Tike mengaku tetap makan nasi.
Jika tetap makan nasi, lantas apa yang diperhatikan oleh Tike dalam program dietnya?
Ketika menjalani program diet, Tike mengaku mencoba melakukan 3J, yakni jumlah, jenis, dan jadwal.
Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya
Jumlah terkait porsi makan yang sudah pasti Ia kurangi.
Kemudian Tike berusaha memilah jenis makanan yang Ia konsumsi, agar berat badannya bisa menurun.
Ia mengatakan "Tapi karena memang sudah komit, ya Alhamdulillah bisa turun berat badan empat bulan 25 kilogram.”
Wah salut ya, dari sosok Tike ini kita dapat belajar ketika melakukan diet hal terpenting adalah komitmen.
Baca Juga: Ajaib! Deretan Hal Tak Terduga Ini Bisa Didapat Cuma dengan Rutin Minum Susu Dingin Setiap Pagi