Stop Buang Kulit Nanas Mulai Sekarang, Jika Ingin Terhindar dari Penyakit Ganas! Ini Alasannya
SajianSedap.com - Nanas merupakan salah satu buah yang sering kita temui.
Nanas kaya akan vitamin C dan B (baik untuk produksi energi), tiamin, dan mangan yang penting untuk pertahanan antioksidan.
Selain itu, nanas juga merupakan sumber serat makanan dan bromelain (enzim) yang sangat baik.
Nanas sangat cocok untuk diet sehat karena tidak mengandung lemak, tidak memiliki kolesterol dan rendah sodium.
Namun tidak hanya buahnya yang banyak manfaat, kulit nanas juga bisa cegah penyakit ganas ini dari tubuh!
Baca Juga: Ingin Makan Nasi Saat Diet tapi Berat Tetap Turun? Bisa Banget Asal Tahu Cara Ini!
Dilansir dari Tribun Jakarta, berikut ini manfaat kulit nanas untuk kesehatan.
1. Anti Kanker
Menurut penelitian, bromelain bekerja sebagai agen untuk melawan kanker secara efektif.
Hal itu membuat nanas menghancurkan pertumbuhan sel kanker.
Ia juga memiliki beta-karoten, yang melindungi kita dari kanker usus besar serta prostat.