2. Hindari makanan yang memiliki aroma menyengat
Selain membersihkan gigi dan mulut, hal yang perlu kamu perhatikan adalah memilih jenis makanan.
Hindari makanan yang memiliki aroma menyengat, seperti jengkol atau bawang bombai.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Ternyata Pahitnya Biji Duku Ampuh Sembuhkan Penyakit Ini, Intip Cara Raciknya
3. Hindari makanan dan minuman berkadar gula tinggi
Sisa gula yang tertinggal dalam mulut, mampu mengembangkan bakteri penyebab bau mulut.
Makanan dan minuman mengandung kadar gula tinggi bisa jadi pilihan untuk mencegah bau mulut.
4. Minum banyak air putih
Saat sahur, perbanyak konsumsi cairan dengan minum air putih.
Seperti sudah dijelaskan sebelumnya, kondisi mulut yang kering dapat menyebabkan bau mulut.
Pastikan konsumsi cairan yang masuk ke tubuh itu cukup.
Baca Juga: Siapa Bilang Antibiotik Cuma Ada dalam Obat? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Antibiotik Alami!