Cuma Rebus Pare di Dalam Air Selama 10 Menit, Ternyata Bisa Datangkan Hal Ajaib Ini Untuk Tubuh! Begini Caranya
SajianSedap.com - Pare adalah satu di antara sayuran yang tidak disukai karena rasanya pahit.
Namun tahukah Anda kalau pare sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh?
Pare bisa membantu untuk mengatur kadar gula darah hingga mengurangi kolesterol dalam darah.
Pare biasanya dimasak dengan cara ditumis, dibuat smoothies jus atau dibuat teh.
Teh pare tersedia dalam bentuk bubuk atau ekstrak.
Baca Juga: Axel Gondokusumo Dipenjara, Ayu Azhari Bangga Karena Anaknya Itu Dapat Pesan dari Yang Kuasa
Baca Juga: The Legendary Nasi Campur Warung Wardani is Now Available in Bintaro! Here's What It Looks Like!
Teh pare dapat dengan mudah disiapkan di rumah.
Tidak seperti jus pare, teh pare dapat dibuat menggunakan daun, buah dan bijinya.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari teh pare.
Manfaat Teh Pare
1. Membantu Pengaturan Gula Darah
Pare dianggap sebagai makanan alami untuk mengatur kadar gula darah dan mengelola diabetes.
Teh pare dapat membantu penderita diabetes.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Ternyata Pahitnya Biji Duku Ampuh Sembuhkan Penyakit Ini, Intip Cara Raciknya