6. Sereal Dipadukan dengan Susu dan Jus Jeruk
Susu mengandung kasein dan jus jeruk mengandung asam
Jika dicampurkan maka akan menghilangkan enzim yang ada dalam sereal.
Sebelum memadukan dua makanan itu secara bersamaan, ada baiknya jika kamu minum jus buah terlebih dahulu satu jam sebelumnya.
7. Pisang dan Susu
Dianggap sehat dan punya rasa yang nikmat, ternyata mencampur pisang dan susu tidak disarankan, lo.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Kepala Pusing Setelah Makan Daging! 5 Hal Ini Jadi Penyebab Utamanya, Waspada!
Hal ini justru picu risiko yang berbahaya terkait masalah pencernaan.
Namun jika susah untuk menghindari untuk tidak makan pisang dan susu, bisa tambahkan sejumput pala dan kayu manis untuk merangsang sistem pencernaan.