Hasilnya akan menjadi maksimal jika dilakukan menggunakan garam Epsom.
Dilansir dari laman Healthline.com, garam Epsom adalah senyawa magnesium sulfat, tidak seperti sodium garam dapur.
Magnesium dalam garam Epsom dapat diserap melalui kulit, sehingga meningkatkan kadar magnesium dalam darah.
Garam Epsom atau di Indonesia lebih dikenal dengan garam Inggris sudah dapat dibeli di toko online.
Simak info selengkapnya di sini.
Cuma Rutin Minum Air Rebusan Jahe Saat Malam Ternyata Bisa Buat Tubuh Terhindar Dari Penyakit Mematikan Ini!
Jahe telah lama digunakan untuk pengobatan tradisional.
Ia mengandung nutrisi yang kuat dan sarat dengan mineral termasuk kalium, mangan, tembaga dan magnesium.
Air jahe atau teh jahe dibuat dengan merebus akar jahe segar dalam air, kemudian mendinginkan dan menyaringnya.
Masyarakat Indonesia sudah tak asing lagi dengan bumbu dapur bernama jahe.
Baca Juga: Kesal Banyak Kutu di Beras Anda? Cuma Gunakan Bahan Dapur Ini, Dijamin Ampuh Mengusirnya!
Sejak dahulu, jahe sudah dikenal sebagai bahan alami dengan segudang manfaat kesehatan yang dimilikinya.
Tahukah kamu, ternyata khasiatnya akan lebih efektif bila dikonsumsi saat malam hari sebelum beranjak tidur dengan merebusnya.
Rupanya herbal satu ini bisa membantu menurunkan berat badan hingga meningkatkan gairah seksual.
Simak info selengkapnya di sini.