Sering Dilakukan, Bangun Siang Akibat Begadang di Malam Hari Bisa Timbulkan Penyakit Berbahaya Ini! Stop Mulai Sekarang!
SajianSedap.com - Tidur dilakukan setelah lelah seharian beraktifitas dan menjalani hari.
Tidur juga sebagai kebutuhan kita agar kembali bugar di pagi hari.
Setidaknya setiap orang wajib memenuhi kebutuhan Tidurnya setiap malam selama 7-9 jam.
Namun, banyak juga dari kita yang sangat sulit untuk tidur karena hal-hal tertentu.
Misalnya karena insomnia atapun pekerjaan menumpuk yang harus segera diselesaikan.
Padahal, kebiasaan bergadang dan bangun siang besoknya dapat berisiko terkena penyakit ganas ini, lho!
Benarkah begitu?
Yuk kita simak fakatanya di bawah ini.