Buah ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, gula, dan kalsium yang baik bagi kesehatan.
Carica juga memiliki kandungan minyak atsiri yang merupakan turunan asam lemak, dan carica bagus untuk kesehatan mata karena carica memiliki vitamin A yang lebik banyak dari sayuran seperti wortel.
Selain itu buah carica ini juga sedang dalam proses untuk diekspor ke luar negeri.
Sudah banyak negara lain bahkan Eropa yang meminta produk buah carica tersebut.
Jarang didengar bukan berarti tidak memiliki manfaat baik bagi tubuh ya.
Walaupun sering jadi asinan, jika dijadikan carica obat bisa jadi solusi tepat.
Selain itu, carica juga memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan sebagai berikut: