"Tetapi setelah berhenti minum kopi sepenuhnya, saya perhatikan bahwa saya bisa tertidur lebih cepat dan tidur lebih lama.
Saya tidak lagi begadang sampai jam 2 pagi pada hari kerja, yang membuat saya tidak segar dan pusing keesokan paginya," paparnya.
Namun ada beberapa efek negatif yang perlu diperhatikan saat kita mengonsumsi minuman jahe.
Ketika jahe dikonsumsi dalam jumlah berlebih itu menyebabkan kelebihan produksi asam dalam tubuh.
Tubuh terlalu asam akan menyebabkan menyebabkan kelelahan, sakit kepala, masalah sinus, dan lain sebagainya.
Sehingga, Anda tetap harus menjaga porsi konsumsi minuman jahe, ya!
Baca Juga: Selama ini Kita Salah Besar, Ternyata Jahe Bisa Membawa Bahaya Bagi Ibu Hamil, ini Alasannya
Baca Juga: Sayang Kalau Cuma Buat Masakan, Jahe Ternyata Bisa Cegah Penyakit Jantung Hingga Lancarkan Diet!