7 Manfaat Luar Biasa Rutin Minum Jus Kentang Setiap Hari, Lebih Bagus Daripada Obat!
SajianSedap.com - Tahukah Anda kalau nutrisi kentang bisa kita dapatkan hanya dengan cara sederhana?
Ya, kentang ternyata bisa lebih bagus daripada obat kalau kita konsumsi secara rutin, lo.
Kentang terutama terdiri dari pati dan karbohidrat kompleks.
Cara mengonsumsinya pun beragam cara, bisa dengan digoreng, dipanggang, atau direbus.
Bahkan juga sering disajikan sebagai camilan atau lauk.
Selain mengandung kadar air yang tinggi, kentang juga memiliki karbohidrat, serat (pektin, selulosa, dan hemiselulosa), protein, dan hampir tanpa lemak.
Selama berabad-abad, khasiat obat dari kentang mentah telah diketahui.
Menurut penelitian, kentang mentah adalah salah satu solusi rumah paling efektif yang bisa Anda coba.
Berikut adalah daftar manfaat yang bisa dinikmati tubuh Anda setelah Anda minum jus kentang mentah: