Cara I: 10 g rimpang temu hitam, 10 g daun pepaya, 1 g buah pala ditumbuk halus, lalu diseduh dengan 1 gelas air panas.
Setelah agak dingin, saring, lalu beri sedikit gula aren atau madu. Minum ramuan ini sebelum sarapan dan lakukan selama 5 hari.
Cara II: 1 – 2 jari temu hitam diparut, lalu beri ½ gelas air hangat dan sedikti garam. Peras lalu saring dan beri sedikit gula aren atau madu.
Minum ramuan ini sekaligus selama 5 hari.
Baca Juga: (Video) Resep Masak Buntil Daun Pepaya Kuah Pedas, Sederhana Tapi Enaknya Kebangetan
Temu kunci (Gastrochilus pandaratum Ridi)
3 rimpang temu kunci direbus dengan 1 gelas air. Minum ramuan ini 2x sehari selama 10 hari.
Ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer)
Rebus 5 – 10 g ginseng dengan air secukupnya, selama 30 – 60 menit.
Minum air rebusan pagi hari, pada saat perut kosong. Lakukan 1x sehari.
Pasak bumi (Eurycoma longifolia Jack.)
Rebus atau seduh 1 g akar pasak bumi dengan 110 ml air.
Sisakan hingga airnya tinggal 100 ml.
Minum 1x sehari. Ulangi hal ini selama 3 hari berturut-turut.