3. Memperkecil kemampuan usus halus untuk menyerap makanan
Anda harus mengunyah makanan dengan baik jika ingin memperbesar kemampuan usus halus dalam menyerap makanan yang disantap.
Jika makanan masih berukuran terlalu besar, usus tidak mampu menyerapnya dengan baik.
Makanan pada akhirnya akan dikeluarkan melalui sistem ekskresi tanpa diserap oleh organ usus.
Makanan yang tidak terserap oleh usus memang dapat menyenangkan bagi sebagian orang karena kondisi itu dapat menyebabkan berat badan tak bertambah.
Baca Juga: Wow! Kunyah Biji Pepaya Setiap Hari dan Dapatkan Manfaat Ini Bagi Kesehatan Tubuh!
Baca Juga: Kunyah 6 Siung Bawang Putih Panggang Setiap Hari, Intip yang Terjadi pada Tubuh dalam Waktu 24 Jam!
Tapi, makanan yang tidak terserap dengan baik itu akhirnya membusuk, menimbulkan racun, serta mengurangi sejumlah enzim.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini