Enggak Perlu Minum Obat Kimia, Rutin Tiap Pagi Minum Campuran Minyak Zaitun Dan Lemon Bisa Turunkan Kolesterol
SajianSedap.com - Perut kosong di pagi hari adalah waktu emas yang berharga untuk memberikan asupan menyehatkan.
Sebab pada keadaan perut kosong ini, tubuh sudah mengeluarkan segala racun dan siap untuk menerima asupan lainnya.
Karena itu menjadi penting untuk memerhatikan apa yang bisa kita konsumsi di pagi hari agar kesehatan tubuh semakin meningkat.
Melansir dari Livestrong, seorang pakar bernama Dr. Madhukar Patil, Ph.D meneliti soal asupan yang bisa direkomendasikan untuk perut kosong di pagi hari.
Itu adalah campuran dari minyak zaitun dan juga lemon.
Berdasarkan penelitiannya, dua senyawa ini jika dicampurkan akan lebih banyak memberikan manfaat kesehatan.
Minyak zaitun diketahui kaya akan antioksidan alami, lemak sehat sehingga cukup direkomendasikan.