Ampuh Turunkan Berat Badan Sampai 4 Kilo, Begini Cara Diet yang Tetap Bisa Makan Nasi Setiap Hari
SajianSedap.com - Berat badan memang selalu menjadi permasalahan setiap orang, khusunya wanita.
Berbagai macam cara untuk menurunkan berat badan, mungkin sudah Anda lakukan.
Siapa yang sudah menerapkan berbagai jurus diet namun masih saja gagal?
Beberapa program diet, seperti diet keto memang menganjurkan untuk mengurangi karbohidrat, terutama nasi putih, kita bisa menurunkan berat badan hingga belasan kilogram dalam seminggu.
Namun tahukah, kalau diet keto juga berbahaya, karena tanpa adanya karbohidrat atau kekurangan asupan karbohidrat, tubuh kita bisa terancam kesehatannya.
Belum lagi sebagai orang Indonesia, jika tak makan nasi sama aja seperti belum makan.
Nah, kenapa harus susah-susah diet keto kalau kita bisa tetap diet dengan tetap makan nasi?
Caranya juga mudah sekali, bahkan, kita bisa turun 3 kilogram hanya dalam seminggu tanpa resiko macam-macam.