SajianSedap.com - Pasti kalian pernah mencoba buah ini.
Buah kuning segar satu ini, sering ada dalam olahan rujak.
Kita mungkin sudah mengenal semua manfaat dari buah tropis yang lezat dan sehat ini.
Baca Juga: Dicap Bikin Gatal Tenggorokan, Nanas Padahal Ampuh Sembuhkan Batuk Daripada Minum Obat!
Tapi, sudah pernahkah Anda mendengar tentang buah nanas yang direndam dengan air panas?
Air nanas kaya akan nutrisi penting. Jika Anda tidak menambahkan gula, itu adalah cara yang bagus untuk tetap terhidrasi, melawan peradangan, dan melindungi hati, menurut penelitian ini dari Universitas Indonesia.
Banyak rekomendasi tentang berbagai cara untuk membersihkan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
Seperti contoh berikut ini:
- Minum segelas air hangat dengan lemon di pagi hari. Lemon adalah anti-inflamasi, menurut penelitian ini dari Universitas Federal Rio de Janeiro.
- Mengambil satu sendok makan minyak zaitun dengan beberapa tetes jus lemon. Minyak zaitun memiliki sifat antimikroba, menurut sebuah studi dari Polytechnical Institute of Braganca (Portugal).