Rasanya Boleh Hambar, Ternyata Biji Selasih Jadi Solusi Manjur Bagi Orang yang Alami Masalah Lambung

4. Mencegah Radikal Bebas

Radikal bebas dalam jumlah yang banyak akan dapat merusak sel.

Kerusakan tersebut membuat sel tidak berfungsi dengan baik, sehingga dapat berujung pada beragam penyakit dan gangguan medis yang berujung pada kematian.

Biji selasih mengandung Flavonoid, senyawa ini akan bertindak sebagai antioksidan yang mampu melindungi sel-sel kita dari kerusakan radikal bebas.

Baca Juga: Viral Satu Keluarga Meninggal Usai Makan Ikan Buntal, Deretan Makanan ini Sebaiknya Tidak Dimakan Manusia

5. Mengandung Banyak Serat

Biji selasih mengandung banyak serat yang dipercaya baik untuk kesehatan, 1 sendok makan (13 gram atau 0,5 ons) biji basil memasok 7 gram serat - 25% dari RDI.

Kandungan serat yang tinggi ini membantu memelihara dan meningkatkan bakteri baik pada usus, selain itu juga dapat mengontrol kolesterol dan gula darah.

Baca Juga: Tampil Cantik Dan Menggoda, Puding Selasih Bluberi Ini Enak dan Mudah Dibuat

Artikel Telah Ditayangkan Di Nakita.grid.id Dengan Judul,Di Balik Rasanya yang Hambar, Ternyata Ini Manfaat Luar Biasa Biji Selasih Bagi Kesehatan Khususnya Untuk Penderita Asam Lambung