Lebih Ampuh Dari Obat! Air Rendaman Kismis Ternyata Miliki Manfaat Luar Biasa Untuk Tubuh!

By Marcel Mariana, Kamis, 19 Maret 2020 | 19:48 WIB
Hal Menakjubkan Ini Akan Dialami Tubuh Jika Kita Minum Air Kismis Setelah Bangun Tidur (Wholesome Ayurveda)

Manfaat Kismis Bagi Kesehatan

Tak heran, sebab banyak dokter gizi yang merekomendasikan kismis sebagai bahan makanan utama untuk memperbaiki gizi pasiennya.

Baca Juga: Kue Kering Natal Enak, Resep Kismis Bar Enak Ini Bikin Tamu Ogah Pulang

Baca Juga: Kue Kering Natal Praktis Bisa Kita Sajikan Dengan Resep Kue Kering Kismis Koko Krunch

Berikut manfaat dari air rendaman kismis tersebut.

1. Menurunkan Kolesterol dan gula darah

Serat dan antioksidan dalam kismis ternyata juga akan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

sehingga meminimalisir adanya penyakit kardiovaskular.

Selain itu rutin konsumsi air kismis ini juga akan membuat tekanan gula darah stabil, sehingga tidak akan ada pelonjakan gula darah yang berakhir dengan sakit kepala dan kantuk.