3. Membantu meredakan sakit tenggorokan
Sifat antimikroba pada cengkeh membantu menghilangkan mikroorganisme yang dapat mengiritasi tenggorokan.
Cengkeh sangat efektif ketika dikonsumsi dengan bahan-bahan sehat lainnya.
Bahan yang dibutuhkan:
- 1 sendok teh cengkeh (5 g)
- 1 sendok makan lobak murni (15 g)
- Madu (15 g)
- Air hangat (200 ml)
Persiapan:
- Campurkan semua bahan dan letakkan semuanya dalam secangkir air hangat.
- Sekarang, kumur campuran selama 2 atau 3 menit.
- Ulangi setiap hari sampai tenggorokan Anda mulai merasa lebih baik.