7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Serat dan vitamin c, keduanya dapat ditemukan dalam buah manggis dan mempunyai peran penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Serat mendukung bakteri baik di usus, di sisi lain, vitamin C dibutuhkan untuk berbagai sel imun dan memiliki sifat antioksidan
Selain itu, sifat anti-bakteri pada buah manggus dapat memerangi bakteri yang membahayakan tubuh.
8. Membantu menjaga kesehatan kulit
Kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari adalah kejadian yang umum terjadi.
Senyawa antioksidan dan anti-inflamasi pada manggis dapat melindungi sel-sel kulit dari kerusakan yang terkait dengan paparan sinar matahari dan penuaan.