Penderita Diabetes Wajib Tahu,Coba Celupkan Pisang Mentah Ke Dalam Yogurt,Kasiatnya Luar Biasa Untuk Tubuh
Sajiansedap.com - Pernahkah anda makan pisang mentah?
Tidak diragukan lagi bahwa pisang adalah salah satu buah paling populer di dunia.
Tidak hanya rasanya yang enak, pisang juga menawarkan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa lho.
Pisang mengandung antioksidan dan nutrisi seperti kalium, vitamin B6, vitamin C, tembaga, mangan, protein, serat, dan nutrisi bermanfaat lainnya.
Baca Juga: Resep Waffle Cokelat Pisang Enak, Menu Sarapan Mewah yang Praktis Dibuat
Apa yang mungkin tidak kita ketahui tentang pisang adalah bahwa kita tidak perlu menunggu sampai pisang menguning untuk mendapatkan manfaat nutrisinya.
Bahkan, pisang mentah justru menawarkan beberapa manfaat kesehatan yang tidak bisa kita dapatkan ketika sudah matang.
Lalu apa manfaat pisang ketika dikonsumsi secara mentah?