Ambil Hikmah dari Wabah Virus Corona, Artis Cantik ini Terapkan Hal Tak Biasa Pada Buah Hatinya

Waktu Berjemur yang Tepat

Berjemur dianjurkan dengan durasi minimal 30 menit dan maksimal 60 menit mulai dari pukul 08.00-11.00 WIB atau pukul 14.00-16.00 WIB.

Berjemur harus mengenai kulit langsung atau sebanyak mungkin terkena kulit.

Berjemur pun dapat dilakukan oleh perempuan berhijab.

Dijelaskan, berjemur bagi perempuan berhijab dapat dilakukan dengan menggulung lengan baju.

Baca Juga: Ternyata Bukan dari Sup Kelelawar dan Ular, Akhirnya Terungkap Hewan Penyebar Virus Corona! Begini Temuan Terbaru Para Ilmuwan

"Minimal lengan bawah bagi yang berhijab," tulis Doktor Vinci.

Berjemur katanya merupakan salah satu pemberian Tuhan yang dapat dimanfaatkan untuk mencegah virus corona.

Orang yang jarang terkena matahari dijelaskan lebih mudah sakit, mulai dari batuk, pilek apalagi virus corona.

Selain berjemur, dijelaskannya juga dianjurkan agar masyarakat mendapatkan tidur yang cukup.

"Durasi tidur yang baik berkisar antara 6-8 jam sehari," tambahnya.

Baca Juga: Bikin Geram Cuma Gara-gara Ingin Viral, Selebgram Ini Nekat Buat Tutorial Sebarkan Virus Corona! Lakukan Hal Menjijikan Ini di Supermarket

Artikel Telah Ditayangkan Di Nakita.grid.id Dengan Judul, Alice Norin Ungkap Hikmah di Balik Karantina Sendiri di Rumah hingga Bisa Terapkan Hal Ini pada Putrinya Setelah Sebelumnya Sempat Tertunda