Kerap Perlakukan Buah Hati Layaknya Ibu Tiri, Desy Ratnasari Ungkap Alasannya Sampai Berlinang Air Mata

Waktu Berjemur yang Tepat

Berjemur dianjurkan dengan durasi minimal 30 menit dan maksimal 60 menit mulai dari pukul 08.00-11.00 WIB atau pukul 14.00-16.00 WIB.

Berjemur harus mengenai kulit langsung atau sebanyak mungkin terkena kulit.

Berjemur pun dapat dilakukan oleh perempuan berhijab.

Dijelaskan, berjemur bagi perempuan berhijab dapat dilakukan dengan menggulung lengan baju.

Baca Juga: Sama-sama Dekat dengan Irwan Mussry, Ini Rahasia Langsing Desy Ratnasari dan Maia Estianty Walau Tak ABG Lagi

"Minimal lengan bawah bagi yang berhijab," tulis Doktor Vinci.

Berjemur katanya merupakan salah satu pemberian Tuhan yang dapat dimanfaatkan untuk mencegah virus corona.

Orang yang jarang terkena matahari dijelaskan lebih mudah sakit, mulai dari batuk, pilek apalagi virus corona.

Selain berjemur, dijelaskannya juga dianjurkan agar masyarakat mendapatkan tidur yang cukup.

"Durasi tidur yang baik berkisar antara 6-8 jam sehari," tambahnya.

Baca Juga: Batal Dinikahi Irwan Mussry, Tampilan Rumah Desy Ratnasari Membuatnya Dapat Gelar Janda Kaya! Dapurnya Saja Luas Banget

Artikel Telah Ditayangkan Di Grid.id Dengan Judul, Perlakuannya ke Anak Kandung Bak Ibu Tiri, Desy Ratnasari Menangis Kenang Perjuangannya Menjadi Janda Selama 18 Tahun