Enggak Nyangka! Bukan Cuma Cuci Tangan, Makanan Favorit Sejuta Umat Ini Wajib Dikonsumsi Agar Terhindar dari Virus Corona

Makanan yang Wajib Dikonsumsi

1. Apel

Sebuah apel sehari bukan hanya akan menjauhkan kita dari dokter, tapi juga membantu menjaga dari virus corona.

Ini karena apel kaya akan phytochemical yang dapat mengurangi peradangan dan stres oksidatif, yang selanjutnya akan membantu meningkatkan fungsi paru-paru.

Baca Juga: Heboh Dua Orang Belanja pakai APD di Supermarket, Malah Marah dan Pamer Uang Saat Ditegur, 'Saya Juga Bawa Duit di Sini!'

Baca Juga: Sudah Memakan Korban Hingga Ratusan Jiwa, Sejumlah Rumah Sakit Tak Punya Fasilitas Mumpuni Menangani Pasien Virus Corona

2. Sayuran hijau

Yang kedua adalah sayuran hijau seperti bayam dan kangkung.

Semuanya penuh dengan nutrisi seperti serat, mineral, antioksidan, dan vitamin yang semuanya mendukung kesehatan paru-paru.

3. Teh hijau

Jika kamu menyukai minuman hangat yang menenangkan, teh hijau merupakan pilihan yang bagus.

Hal ini karena teh hijau dipenuhi dengan polifenol dan antioksidan yang dikenal membantu menekan pertumbuhan sel kanker paru-paru dalam berbagai penelitian.

Selain itu, konsumsi teh hijau secara teratur juga diketahui mengurangi risiko mengembangkan penyakit paru obstruktif kronis.

Baca Juga: Hikmah dari Pandemi Corona, Shireen Sungkar Unggah Potret Buah Hati & Suami Yang Mendadak Dekat, 'Tadinya Gak Nempel Sama Sekali'

Baca Juga: Tantangan Until Tomorrow Merebak Ditengah Masa Karantina Wabah Corona, Postingan Mama Rieta Tanpa Hijab Saat Makan Jadi Sorotan!

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini