3. Teh dengan Madu
Tidak ada yang lebih menenangkan tenggorokan yang teriritasi daripada secangkir teh hangat.
Teh herbal, seperti chamomile, mengandung antioksidan yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Chamomile juga memiliki sifat anti-inflamasi.
Dengan menambahnya dengan madu, ini akan menjadi penyembuh bagi radang Anda karena madu mengurangi produksi lendir dan mengobati batuk seefektif obat yang dijual bebas.
Baca Juga: Jangan Cuma Sekedar Jadi Lauk Saja, Buncis Punya Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan Jantung
4. Akar Jahe
Akar jahe memiliki banyak manfaat kesehatan. Jahe berfungsi untuk menekan batuk kering dan iritasi yang sering menyertai radang tenggorokan.
Akar jahe juga dapat membantu mengobati infeksi tenggorokan.
Anda bisa menambahkan jahe segar (dikupas) ke dalam smoothie dan jus atau mencincangnya dan menambahkannya ke dalam masakan.
Anda pun bisa menikmati jahe segar untuk dijadikan sebagai teh.
Baca Juga: Ingin Kulit Putih dan Mulus? Coba Rutin Minum Campuran Apel Dan Timun, Lalu Rasakan Manfaatnya
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.