Viral Diet Pepaya yang Bisa Turunkan Berat Badan Secara Instan dalam 5 Hari! Ternyata Begini Cara Kerjanya

Viral Diet Pepaya yang Bisa Turunkan Berat Badan Secara Instan dalam 5 Hari! Begini Caranya

SajianSedap.com - Siapa yang sedang ingin melakukan diet?

Ada baiknya juga mencoba diet pepaya ini.

Ya, buah pepaya ternyata dapat menurunkan berat badan.

Baca Juga: Resep Sayur Godog Pepaya Enak, Hidangan Berkuah Gurih yang Bikin Makan Jadi 2 Porsi

Baca Juga: Rutin Minum Air Rendaman Nanas Saat Sahur, Ternyata Ampuh Jadi Obat Alami Diet! Gak Butuh Waktu Lama Untuk Turunkan Berat Badan

Selain itu, pepaya juga membersihkan seluruh sistem pencernaan dari limbah yang ada di perut.

Nah, dalam 5 hari, kamu bisa menurunkan beberapa kilo dengan mengonsumsi buah pepaya.

Nah, untuk melakukan diet ini kamu juga perlu menyiapkan minyak zaitun, air, dan lemon.

Berikut caranya untuk menunrunkan berat badan selama 5 hari. 

1. Fase pertama

Diet ini dimulai dengan 2 hari pertama.

Nah, di fase pertama ini kamu harus menyantap pepaya sepanjang hari.

Jika terasa lapar, kamu bisa makan lebih banyak pepaya.

Pepaya membantu menurunkan berat badan dengan cepat, karena mampu membersihkan kotoran, menghilangkan parasait dan membuat jaringan lebih kuat berkat kandungan beta karotennya yang tinggi.

Baca Juga: Rutin Makan Tahu dan Tempe Setiap Hari, Wanita Ini Kaget Setelah Melihat Perubahan pada Tubuhnya, Gak Main-main!

Baca Juga: Pantas Diet Selalu Gagal, Mulai Hari ini Jangan Lagi Jadikan Deretan Makanan ini Sebagai Sarapan

Namun, kamu jangan khawatir saat menjalani diet ini mengalami sedikit diare, sembelit, ataupun sakit kepala.

Hal itu normal terjadi karena akan ditemukan dalam keadaan krisis penyembuhan yang artinya penumpukan limbah, racun akan terhapus dari tubuh.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini. 

2. Fase kedua

Di fase ini terjadi pada hari ketiga sampai kelima.

Dalam 3 hari ini, kamu harus mengambil segelas air dengan lemon.

Jangan lupa untuk menyiapkan satu sendok makan minyak zaitun di samping sepiring pepaya.

30 menit kemudian, kamu bisa mengonsumsi yoghurt dan biji-bijian utuh.

Nah, di sepanjang hari kamu harus terus makan pepaya dan atau sayuran mentah.

Untuk keberhasilan diet ini, kamu harus memiliki komitmen menghindari makanan yang dihidangkan dengan tepung dan gula. 

Artikel ini telah tayang di GridPop.id dengan Judul Geger Diet Pepaya, Manjur Turunkan Berat Badan Hanya Dalam 5 Hari, Ternyata Begini Caranya

Baca Juga: Jadi Rahasia Diet Sukses Tina Toon, Mantan Penyanyi Cilik Ini Ternyata Rutin Konsumsi Buah Ini Setiap Pagi, Ampuh Turunkan 25 Kg!