Cara Membersihkan Tubuh dan Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Cara membersihkan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh bisa Seperti contoh berikut ini:
- Minum segelas air hangat dengan lemon di pagi hari. Lemon adalah anti-inflamasi, menurut penelitian ini dari Universitas Federal Rio de Janeiro.
- Mengambil satu sendok makan minyak zaitun dengan beberapa tetes jus lemon. Minyak zaitun memiliki sifat antimikroba, menurut sebuah studi dari Polytechnical Institute of Braganca (Portugal).
Baca Juga: Nastar Anti Mainstream, Ini 6 Nastar yang Tak Gunakan Selai Nanas Tapi Tetap Lezat!
Baca Juga: Jangan Salah Pilih, Ini Tips Memilih Nanas Muda atau Nanas Tua Untuk Selai Nanas Isian Nastar
- Minum segelas air dengan satu sendok makan soda kue dan sedikit jus lemon.
- Minum segelas air dengan madu saat perut kosong. Madu melembabkan dan menyembuhkan, menurut sebuah studi dari Cira Garcia Central Clinic of Havana (Kuba).
Namun hasilnya pada setiap orang akan berbeda. Tidak semua tubuh adalah sama, dan kita semua memiliki suka dan tidak suka. Mana pun yang paling mudah untuk mengerjakan rutinitas harian Anda akan menjadi yang paling efektif.