3. Ambeien
Para penderita ambeien atau wasir akan mengalami susah buang air besar.
Biasanya, penderita penyakit ini disarankan untuk banyak makan buah-buahan.
Eits, tapi bukan apel, ya!
Hal ini karena kandungan asam pada apel, terutama apel hijau, bisa membuat penyakit ini semakin parah.
Efek Mengerikan Makan Timun Sebelum Tidur
Secara umum, timun baik untuk kesehatan.
Jumlah kalorinya cukup rendah dan karenanya dapat membantu mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Selain itu, timun juga kaya akan vitamin B, potasium, dan magnesium.
Tidak hanya sebagai camilan dingin untuk dimakan, ia juga memiliki sumber Vitamin K yang tinggi, antioksidan serta flavonol anti-inflamasi yang disebut fisetin yang berperan penting dalam meningkatkan kesehatan otak.