Stop Sekarang Juga! Dikira Sehat, Ternyata Makan Buah Sebelum Tidur Bisa Datangkan Hal Mengerikan Ini Pada Tubuh

By Siti Afifah, Selasa, 16 Juni 2020 | 18:45 WIB
Selalu makan buah sebelum tidur? mulai hari ini jangan dilakukan lagi karena hal buruk ini mengintai tubuh anda (Gennadii Kondratiev)

Buah bisa berperan sebagai penambah rasa ketika dicampurkan ke dalam jus sayur.

"Boleh dikasih buah tapi 10 persen, jangan sampai buahnya kebanyakan ngalahin sayurnya," tuturnya.

"Kita bisa mengombinasikan sayur apapun sesuai selera."

"Mulai dari pakcoy, sawi, brokoli, kale, dan lainnya."

"Lalu campur buah sedikit, bisa jeruk sunkist, nanas, atau apapun," ujar Kartika.

Baca Juga: Coba Letakkan Irisan Lemon di Samping Kasur Sebelum Tidur, Manfaat Ini Akan Dirasakan Tubuh, Salah Satunya Jadi Obat Alami Berbagai Penyakit Ini

Baca Juga: Cobalah Meletakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Sebelum Tidur, Manfaatnya Bukan Main Bagi Tubuh