Kematian Mendadak di Usia Muda Sedang Marak, Konsumsi Makanan yang Mudah Didapat ini Sangat Bisa Mencegahnya

Kematian Mendadak di Usia Muda Sedang Marak, Konsumsi Makanan yang Mudah Didapat ini Sangat Bisa Mencegahnya

Sajiansedap.com - Saselovers mungkin masih ingat Ashraf Sinclair dan Glenn Friedly yang meninggal mendadak di awal 2020.

Keduanya terbilang masih muda: Ashraf meninggal diumur 41 tahun, sedangkan Glenn Friedly diumur 44. 

Mereka berdua pun dikenal menganut gaya hidup sehat, namun tidak ada yang bisa menghindari ajal. 

Walaupun demikian, Saselovers bisa menjaga kesehatan dengan menerapkan ga ya hidup sehat.

Baca Juga: Coba Rutin Campurkan Jeruk Nipis dengan 3 Bahan ini, Pasti Kulit dan Rambut Jadi Makin Sehat

Baca Juga: Selama ini Kita Sudah Salah, Ternyata ini yang Bisa Membuat Air Hangat Bisa Membawa Perubahan Luar Biasa Bagi Tubuh

Selain itu, ada beberapa makanan yang teruji klinis mampu memanjangkan umur karena mempunyai kandungan gizi tertentu. 

Artinya, makanan-makanan itu membuat kesehatan tubuh kita terjaga. Sehingga kita tetap bugar dan tidak gampang sakit.

Contohnya adalah beberapa makanan yang sebenarnya mudah ditemui ini. Apakah ada makanan favoritmu di sini?

Yuk, cari tahu!