1. Merokok
Payudara bisa mengalami kerusakan karena rokok.
"Jumlah merokok melemahkan dan membuat menua kulit dengan menurunkan suplai darah ke permukaan kulit," kata Edwards.
Selain itu, rokok juga menjadi pemicu berbagai macam kanker, termasuk kanker payudara.
2. Menggunakan bra yang salah
"Semakin banyak payudara terkena hentakan maka semakin banyak kulit payudara dan kolagen yang tertekan," kata Edwards.
Baca Juga: Para Wanita Wajib Tahu, Wajah Bisa Tetap Awet Muda dan Cantik Hanya dengan Minyak Kemenyan
Baca Juga: Coba Rutin Campurkan Jeruk Nipis dengan 3 Bahan ini, Pasti Kulit dan Rambut Jadi Makin Sehat
Jika kamu membeli bra, mintalah bra yang pas dengan bentuk tubuh dan payudara.
3. Tidur tanpa mengenakan bra
Tidur dalam keadaan mengenakan bra memang terasa kurang menyenangkan.
Namun, tidur tidak mengenakan bra justru cepat membuat payudara kamu mengendur.
Namun, tidak mengenakan bra ketika tidur bagus untuk kesehatan.
Karena memberikan kesempatan untuk payudara beristirahat, dan napas pun semakin bebas.