Rugi Kalau Dibuang, Makan Apel Bersama Kulitnya Bisa Buat Hal Luar Biasa Ini Terjadi dalam Tubuh
Sajiansedap.com - Ada ungkapan populer yang berbunyi "makan apel sehari buat dokter jauh-jauh."
Maksudnya, rutin konsumsi buah ini tiap hari ampuh mencegah penyakit dan menguatkan tubuh.
Apel adalah salah satu jenis buah yang digemari banyak orang.
Baca Juga: Diet Apel Viral karena Bisa Turunkan Berat Badan 10 Kg Dalam Seminggu, Begini Caranya
Tidak hanya warna merah atau hijaunya yang menarik, rasa manis dan tekstur yang renyah dari apel memang menjadi daya tarik tersendiri.
Beberapa orang mengonsumsi apel dengan mengupas kulitnya terlebih dahulu. Hal ini karena mengantisipasi adanya zat lilin pada lapisan kulit apel.
Padahal mengonsumsi apel dengan kulitnya justru lebih banyak manfaatnya, lo. Yuk, cari tahu apa saja manfaatnya!