Dianggap Sehat, Minum Air Hangat dan Lemon di Pagi Hari Justru Bisa Sebabkan Hal Berbahaya Bagi Tubuh

Dianggap Sehat, Minum Air Hangat dan Lemon di Pagi Hari Justru Bisa Sebabkan Hal Berbahaya Bagi Tubuh

Sajiansedap.com - Ketika pagi hari biasanya kita akan minum yang menyegarkan dahaga agar kembali bertenaga memulai hari.

Kebiasaan pagi-pagi biasanya disebut-sebut penting untuk kesehatan tubuh loh.

Seperti sarapan, bangun pagi, terpapar sinar matahari pagi, hal-hal ini memang sering dikaitkan dengan upaya mendapatkan tubuh sehat dan ideal.

Muncul pula trend untuk mengonsumsi makanan maupun minuman tertentu, contohnya air hangat dan lemon.

Baca Juga: Resep Jus Wortel Lemon Enak, Segarnya Seketika Mampu Usir Dahaga

Banyak blogger kesehatan dan kecantikan yang menyatakan mereka rajin minum air hangat dengan perasan lemon setiap pagi.

Minuman ini dianggap memiliki beberapa manfaat kesehatan untuk tubuh, seperti membantu melancarkan pencernaan.

Namun, minum air hangat dicampur perasan lemon ternyata juga menimbulkan efek merugikan, lho!

Yuk kita simak faktanya berikut ini.

Bahaya untuk Gigi

Air hangat dan lemon biasanya dikatakan sebagai minuman sehat untuk di minum di pagi hari.

Namun, secangkir air hangat dan lemon dapat mendatangkan malapetaka pada gigi.

Terutama jika Anda meminumnya di pagi hari.

Dikutip dari Nakita.Id, spesialis gigi dari Inggris, Raha Sepehrara mengatakan kepada Metro.co.uk akan kekhawatirannya.

Baca Juga: Wajib Tahu, Begini Cara Mengatasi Bibir Gelap Cuma dengan Lemon, Dijamin Ampuh!

Baca Juga: Cuma Konsumsi Lemon Beku Ternyata Buat Hal Luar Biasa Ini Terjadi dalam Tubuh, Efeknya 1000 Kali Lebih Baik dari Pengobatan Medis

Menurutnya, secangkir harian air hangat dan lemon bisa membuat enamel gigi tipis, yang menyebabkan peningkatan sensitivitas dan semburat kuning.

"Keausan gigi disebabkan oleh keasaman lemon yang mengikis enamel gigi," jelasnya.

Paparan berulang dan sering minum atau makan yang asam dapat melarutkan enamel gigi, memperlihatkan lapisan dalam gigi yang disebut dentin.

Lapisan ini lebih kekuningan daripada email gigi, dan juga sangat sensitif.

"Orang-orang dengan erosi pada gigi dapat memiliki gigi yang tampak lebih transparan (tembus cahaya), kuning, dan sangat sensitif terhadap dingin," tambahnya.

Keadaan pun diperburuk ketika usai minum air panas dan lemon di pagi hari, biasanya orang cenderung menggosok gigi tidak lama setelah itu.

Hal ini akan memperparah kondisi enamel gigi yang semakin menipis, dan efektif menggosok lapisan gigi.

Baca Juga: Ganti Kopi dengan Campuran Air Jahe dan Lemon, Wanita Ini Alami Perubahan yang Tak Terduga Pada Tubuhnya

Sepehrara merekomendasikan mengurangi frekuensi konsumsi air panas dan lemon untuk menghindari erosi email.

Lagipula, manfaat minum air hangat dan perasan lemon untuk menghidrasi dan membantu sistem pencernaan bisa didapatkan hanya dengan minum air putih biasa.

Namun, jika Anda benar-benar ingin minum air hangat dan perasan lemon, Sepehrara menyarankan untuk turut merawat gigi.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

Setelah minum air hangat dan perasan lemon, jangan langsung menyikat gigi.

Anda harus mendiamkan gigi setidaknya selama 1-2 jam setelah minum campuran air hangat dan lemon, baru bisa menyikat gigi.

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Minum Campuran Jus Kubis dan Lemon di Pagi Hari Saat Perut Kosong Ternyata Punya Manfaat yang Tidak Main-Main!

Sebaiknya Anda juga meminum air hangat dan perasan lemon melalui sedotan untuk menghindari kontak dengan gigi langsung.

Selain itu disarankan pula jika menemukan perubahan maupun kerusakan gigi setelah minum ramuan sederhana ini, sebaiknya segera hentikan.

Sebaiknya jangan minum terlalu sering dan banyak-banyak ya!

Baca Juga: Cobalah Tambahkan 6 Bahan Alami Ini Saat Berendam, Efek Luar Biasa Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh, Dijamin Gak Bakal Nyesel!

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini