Coba Rutin Minum Air Rebusan Seledri dan Lemon Setiap Hari, Perubahan Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Anda! Rugi Kalau Gak Coba

Coba Rutin Minum Air Rebusan Seledri dan Lemon Setiap Hari, Perubahan Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Anda! Rugi Kalau Gak Coba

SajianSedap.com - Kedua jenis sayur dan buah ini pasti sering kalian temukan di dapur.

Keduanya juga mudah dicari di pasar swalayan ataupun tradisional.

Seledri adalah salah satu makanan yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah Anda.

Seledri mengandung serat yang dapat meningkatkan metabolisme gula.

Ini meningkatkan sensitivitas reseptor insulin.

Jika Anda menambahkan seledri ke dalam makanan Anda, itu dapat mengurangi fluktuasi gula darah.

Baca Juga: Where To Stay in Puncak: Pullman Ciawi Vimala Hills Resort, The Perfect Retreat from City Life

Baca Juga: From Dishwasher To Restaurateur, Chef Arnold Poernomo Reveals His Secrets for Successful Restaurants!

Manfaat Seledri

Seledri juga mengandung vitamin K yang dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan metabolisme glukosa.

Beberapa penelitian mengatakan bahwa vitamin K dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Ini mungkin terdengar aneh, tetapi bakteri yang dikenal sebagai H Pylori dikatakan melipatgandakan risiko diabetes tipe 2.

Seledri dikatakan menahan pertumbuhan bakteri ini.

Anda bisa menambahkan seledri ke masakan atau sup Anda.

Anda juga bisa mengunyahnya dalam bentuk mentah sekali dalam satu jam.

Baca Juga: Bikin Kaget! Ternyata Rutin Konsumsi Campuran Seledri dan Ketimun Bisa Jauhkan Tubuh dari Penyakit Mematikan Ini

Baca Juga: Sering Jadi Pelengkap Bakso, Siapa Sangka Daun Seledri Ternyata Bisa Datangkan Hal Buruk Ini Pada Tubuh! Waspadai Mulai Sekarang

Cara Mengonsumsi Seledri

Dilansir dari Boldsky, serikut ini cara mengonsumsi seledri untuk mengontrol diabetes:

Anda membutuhkan 300 gram seledri dan 5-6 lemon.

1. Pertama, cuci seledri dan parut. Pindahkan seledri ke pot.

Potong dan peras lemon itu untuk mendapatkan jusnya. Tambahkan ke panci dan tutup panci.

2. Sekarang, ambil panci lain dan isi setengahnya dengan air.

Tempatkan panci yang berisi seledri dan jus lemon dalam panci lain dan panaskan sampai titik didih.

Baca Juga: Perempuan Ini Minum Jus Seledri Untuk Menu Sarapan, Seminggu Kemudian Hal Tak Terduga Ini Terjadi, Apa ya?

Baca Juga: Dikenal Cuma Sebagai Bumbu Dapur, Minum Jus Seledri Setelah Bangun Tidur Ternyata Bisa Membuat Tubuh Merasakan Hal Menakjubkan ini

Lanjutkan memanaskannya dengan api kecil selama 2 jam.

Setelah itu, lepaskan dari kompor tetapi jangan membuka tutupnya.

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini

3. Setelah dingin, letakkan di lemari es. Setiap pagi, konsumsilah satu sendok teh cairan setidaknya setengah jam sebelum makan pagi Anda.

Lakukan selama beberapa bulan. Kadar gula darah Anda mungkin kembali normal.

Alternatif lain: Tambahkan satu sendok teh biji seledri ke 2 gelas air dan rebus dengan api kecil selama 25 menit. Minumlah tehnya sekali sehari.

Peringatan: Jika Anda menderita masalah ginjal, jangan mencoba obat ini. Ingat juga, sebelum mencoba obat ini, konsultasikan dengan dokter Anda.

Baca Juga: Mulai Sekarang Rutinlah Minum Jus Seledri Tiap Pagi! Manfaatnya Luar Biasa Untuk Tubuh!

Baca Juga: Sering Dijadikan Obat Herbal, Siapa Sangka Seledri Ternyata Bisa Datangkan Hal Buruk Ini Pada Tubuh! Waspadai Mulai Sekarang

Artikel Ini Telah Tayang di Intisari-Online.com dengan Judul Kontrol Diabetes dengan Minum Air Rebusan Seledri dan Lemon, Yuk Coba