- Minum segelas air hangat dengan lemon di pagi hari. Lemon adalah anti-inflamasi, menurut penelitian ini dari Universitas Federal Rio de Janeiro.
- Mengambil satu sendok makan minyak zaitun dengan beberapa tetes jus lemon.
Minyak zaitun memiliki sifat antimikroba, menurut sebuah studi dari Polytechnical Institute of Braganca (Portugal).
- Minum segelas air dengan satu sendok makan soda kue dan sedikit jus lemon.
Baca Juga: Jadi Rahasia Pedagang Rujak, Ini Tips Mudah Mengupas Buah Nanas Tanpa Lukai Tangan
Baca Juga: Cuma Pakai Nanas! Begini Cara Membuat Daging Kambing Jadi Makin Empuk dalam 3 Menit
- Minum segelas air dengan madu saat perut kosong. Madu melembabkan dan menyembuhkan, menurut sebuah studi dari Cira Garcia Central Clinic of Havana (Kuba).
Namun hasilnya pada setiap orang akan berbeda. Tidak semua tubuh adalah sama, dan kita semua memiliki suka dan tidak suka.
Mana pun yang paling mudah untuk mengerjakan rutinitas harian Anda akan menjadi yang paling efektif.
Minum air nanas juga merupakan cara cerdas untuk melengkapi dua liter air yang harus Anda minum setiap hari.
Air nanas ringan, tanpa pemanis, dan tidak memiliki tingkat keasaman nanas biasa. Akibatnya, itu enak dan mudah bahkan pada perut yang paling halus.
Nah, berikut ini manfaat buah nanas yang direndam air panas.