Rutin Minum Air Rebusan Serai 2 Kali Sehari, Pria Ini Kaget dengan Perubahan pada Kesehatan Tubuhnya! Gak Disangka-sangka!
SajianSedap.com - Banyak bumbu dapur yang sering dijadikan sebagai obat alami.
Misalnya seperti jahe, kunyit, ketumbar hingga serai.
Selain enak untuk dimasak, bumbu-bumbu dapur tersebut memiliki segudang manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Maka dari itu, pria ini mencoba pengobatan penyakitnya dengan menggunakan bumbu dapur, yaitu serai.
Serai tentu bukan bahan yang asing karena kerap digunakan saat memasak.
Sejauh ini kebanyakan orang mengetahui serai sebagai tumbuhan pengusir nyamuk atau serangga.
Padahal tumbuhan ini juga bermanfaat untuk atasi berbagai penyakit berbahaya mulai dari daun, batang hingga akarnya.
Hal ini pun dibuktikan oleh seorang pria yang kaget melihat perubahan dalam tubuhnya setelah rutin meminum air rebusan serai setiap hari.
Manfaat Air Rebusan Serai
Serai tentunya sangat mudah ditemukan, bahkan sering ditanam di halaman rumah.
Manfaat dari serai ternyata gak main-main.
Dilansir dari doctorshealthpress.com via Nakita.Id, sebuah studi di African Journal of Biotechnology 2007, menemukan ekstrak minyak serai secara signifikan bisa mengurangi kolesterol tinggi.
Sebab serai memiliki sifat anti-hiperlipidemia dan hiperkolesterolemia guna mendukung kadar kolesterol sehat.
Kolesterol tinggi bisa menyerang siapa saja dan segala umur, khususnya usia produktif 20-an ke atas.
Seperti seorang pria yang memiliki kadar kolesterol tinggi dan menjadi salah satu penyebab penyakit kadiovaskular yang ia alami.
Penyakit ini membahayakan nyawanya karena berkaitan dengan jantung dan penyumbatan pembuluh darah.
Hal tersebut diakuinya merupakan dampak dari pola hidup tak sehat yang dulu ia jalani.
Mengetahui hal tersebut ia pun mencari cara yang aman dan alami untuk menurunkan kadar kolesterol dan penumpukan kolesterol LDL (LOW Density Lipoprotein) di pembuluh darahnya.
Pilihannya jatuh pada air rebusan serai yang terbukti dalam sebuah penelitian mampu memberikan hasil yang signifikan untuk memertahankan trigliserida dan mengurangi kolesterol jahat (LDL).
Bagian batang serai terbukti mampu menurunkan kolesterol jahat tanpa mengurangi kolesterol baik.
Setelah meminum air rebusan batang serai, pria ini mengaku kaget karena tubuhnya kini terasa lebih segar dan sehat.
Ia tak lagi dipusingkan dengan gejala kolesterol yang mengganggu aktivitasnya.
Pasalnya, anti-hiperlipidemia atau anti-kolesterol pada serai membantu menghalangi penyerapan kolesterol pada usus besar.
Maka kadar kolesterol dalam darah pun bisa tetap terjaga dan terkontrol dengan baik.
Batang serai juga memiliki sifat anti-aterosklerosis yang juga berguna menghambat proses pembentukan plak darah oleh lemak penyebab jantung koroner.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Anda bisa mengonsumsi air rebusan serai dengan resep berikut ini:
1. Siapkan 40 gram daun serai yang sudah dicuci bersih
2. Rebus serai pada air dengan takaran 2 gelas sampai menjadi 1/2
3. Tunggu hingga dingin lalu saring dan minum sebanyak 2 kali sehari.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Minum Air Rebusan Serai 2 Kali Sehari, Pria Ini Rasakan Perubahan Tak Terduga Berkaitan dengan Kadar Kolesterolnya