Enggak Usah Pantang Makan Lagi, Peneliti Berhasil Temukan Cara Mudah Turunkan Berat Badan 8 Kali Lebih Cepat! Dijamin Ampuh

By Siti Afifah, Minggu, 5 Juli 2020 | 14:15 WIB
Begini cara diet 8 kali lebih ampuh daripada pantang makan! Simak penjelasan dan cara dari peneliti berikut ini (Pixabay)

Turun Berat Badan dengan Berimajinasi

Menurunkan berat badan menjadi salah satu target yang diidamkan banyak orang.

Seringkali, berbagai metode penurunan berat badan dijajal untuk mendapat hasil yang diinginkan.

Bicara soal penurunan berat badan, sebuah riset terbaru yang dipublikasikan pada International Journal of Obesity pada 2018 menemukan satu pola.

Pola itu bisa membantu kita menurunkan berat badan delapan kali lebih cepat tanpa diet atau olahraga tertentu.

Teknik tersebut dinamakan ‘Functional Imagery Training’ atau FIT.

Mereka yang menjalani FIT mengalami pengurangan lingkar pinggang hingga hampir 5 cm dan penurunan berat badan mereka delapan kali lebih banyak ketimbang orang-orang yang menjalani terapi lain.

Baca Juga: Berujung Malapetaka, Wanita Ini Alami Hal Mengerikan pada Ususnya Akibat Teh Pelangsing! Ternyata Bahaya Banget!

Baca Juga: Enggak Perlu Obat Diet, Rutin Minum Jus Bawang dan Madu dan Rasakan Perubahan pada Bentuk Tubuh dalam Waktu Singkat