Renggut Nyawa Anak Susi Pudjiastuti Saat Tidur, Makanan Sejuta Umat ini Bisa Jadi Penyebab Gagal Jantung, Wajib Hindari!

Renggut Nyawa Anak Susi Pudjiastuti Saat Tidur, Makanan Sejuta Umat ini Bisa Jadi Penyebabnya, Wajib Hindari!

Sajiansedap.com - Panji Hilmansyah, anak sulung mantan Menteri Susi Pudjiastuti yang tengah menempuh sekolah pilot di Amerika Serikat meninggal dunia saat tertidur.

Pria berumur 31 tahun ini meninggal pada Januari 2016, disebabkan karena gagal jantung. 

Mengutip WebMD, penyakit gagal jantung memang kerap kali datang ketika tidur.

Jika seseorang sering tidur dengan durasi singkat, hal ini akan membebankan jantung untuk tetap bekerja agar tetap terjaga.

Baca Juga: Sakit Maag Renggut Nyawa Penyanyi Cantik ini di Puncak Karir, 7 Makanan Ini Bisa jadi Penyebabnya Hingga Terjadi Pendarahan!

Baca Juga: Deretan Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setelah Naik Sepeda, Bukan Sehat Malah Jadi Rugi Besar

Tak hanya itu, orang dengan kelebihan berat badan juga umumnya mengalami gangguan pernapasan saat tidur (sleep apnea).

Selain karena gaya hidup dan kurang tidur, makanan sehari-hari juga dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.

Makanan penyebab penyakit jantung mungkin salah satu favorit Saselovers, berikut daftarnya.

Makanan Yang Bisa Perparah Penyakit Jantung

Kadar kolesterol yang tinggi ini memang bisa jadi salah satu penyebab penyakit jantung koroner.

Penyakit ini menakutkan bagi semua orang karena bisa menyerang siapa saja, baik kaum muda atau yang sudah tua.

Tingginya kolesterol bisa dipicu dari makanan yang dikonsumsi.

Baca Juga: Rasa Ngantuk Selalu Menyerang Setelah Makan? Hati-hati, Hal Itu Bisa Jadi Tanda Penyakit yang Ada Pada Tubuh! Begini Penjelasan Ahli

Baca Juga: WASPADA Bagi Para Ibu, Siapa Sangka Jajanan Anak-Anak Ini Bisa Jadi Penyebab Utama Kanker Hati yang Jarang Diketahui

Berikut adalah makanan sehari-hari yang tinggi akan kolesterol dan lebih baik dikurangi mulai dari sekarang.

1. Telur

Telur bisa jadi makanan alternatif jika ingin sesuatu yang cepat dan praktis.

Namun kita tidak bisa mengonsumsinya setiap hari karena kuning telur berkolesterol tinggi dan dapat memicu penyakit jantung.

2. Garam

Penggunaan garam atau sodium juga bisa meningkatkan hipertensi atau tekanan darah tinggi yang bisa sebabkan fungsi jantung akan terbebani.

Lambat laun jantung akan mengalami penurunan fungsi dan menyebabkan penyakit jantung.

Saat ini sudah banyak pilihan garam yang jauh lebih sehat yang bisa kita gunakan.

Baca Juga: Lantai Dapur Mudah Licin Padahal Jarang Dipakai Masak? Bisa Jadi ini yang jadi Penyebab Utamanya Tanpa Kita Ketahui

Baca Juga: Sering Dihindari dan Dianggap Penyebab Gemuk, Ternyata Makanan Berlemak Tinggi Justru Baik Untuk Tubuh! Rugi Kalau Gak Konsumsi

3. Daging merah

Jika dikonsumsi dalam jumlah dan frekuensi yang wajar, daging merah bisa menyehatkan.

Namun jika berlebihan, terlebih dibakar sampai menghitam, maka daging merah bisa menyebabkan penyakit jantung.

Pasalnya daging merah tinggi akan kolesterol dan lemak jenuh.

4. Krimer

Bagi pecinta kopi, ada baiknya mulai kurangi kopi yang dicampur dengan krimer, gula, atau topping apapun.

Kandungan ini juga bisa membebani glukosa darah dan menyebabkan diabetes.

Baca Juga: Zainal Abidin Domba Meninggal Setelah Tubuhnya Jadi Makin Gemuk, Keluarga Sebut Makanan yang Dijual Di Pinggir Jalan ini Jadi Penyebabnya

Baca Juga: Sakit Tifus Renggut Nyawa Aktor Lawas Ini di Usia 27 Tahun, Siapa Sangka Makanan Kesukaan Semua Orang Ini Jadi Penyebab Utamanya

5. Makanan Instan

Makanan cepat saji dan makanan instan seperti sosis atau nugget juga harus dihindari.

Lemak jenuh dan sodium yang terkandung di dalamnya sangat tinggi.

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, sodium bisa memicu penyakit jantung.

Artikel ini telah tayang di Grid Health dengan judul: Sekolah di Luar Negeri, Anak Menteri Susi Meninggal Mendadak Saat Tidur