- 275 kkal energi
- 1,79 g protein
- 64,29 g karbohidrat
- 10,7 g serat
- 107 mg kalsium
Baca Juga: Resep Es Cendol Markisa Enak, Kreasi Minuman Tradisional yang Rasanya Segar Banget
Baca Juga: Resep Es Jeruk Markisa Enak dan Segar Ini Bikin Badan Capek Segar Kembali
- 0,64 mg besi
- 139 mg natrium
Berikut ini manfaat kesehatan dari buah markisa.
1. Meningkatkan imunitas
Buah markisa membantu dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung vitamin C, antioksidan dan senyawa tertentu.
Vitamin ini membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.