Cuma Minum Jus Bayam dan Wortel Saat Perut Kosong Selama 7 Hari, Hal Ajaib Ini Akan Terjadi Pada Tubuh! Enggak Akan Nyangka

Wortel memang sumber vitamin A yang baik, bermanfaat untuk menjaga kesehatan penglihatan, kesehatan kulit, pertumbuhan, dan melawan infeksi.

Namun, memakannya tidak akan memerbaiki kondisi penglihatan.

Ya, wortel sarat akan beta-karoten, yang diubah oleh tubuhmu menjadi vitamin A.

Vitamin A adalah molekul yang membantu fungsi dasar mata.

Baca Juga: Rutin Minum Jus Lidah Buaya Setiap Hari, Keajaiban ini Bisa Langsung Terjadi Pada Paru-paru Seorang Perokok

Baca Juga: Iseng Minum Jus Lidah Buaya Saat Perut Kosong di Pagi Hari, Efek Tak Terduga Ini Langsung Terjadi Pada Tubuh! Begini Kata Dokter

Misalnya, kamu dari tempat terang lalu masuk dalam ruangan yang gelap.

Setelah beberapa menit, mata bisa menyesuaikan diri, itu karena vitamin A.

Di bagian belakang mata terdapat reseptor yang membutuhkan molekul larut lemak (vitamin A adalah vitamin larut lemak) untuk membantu melihat dalam cahaya rendah.

Di negara-negara di mana orang-orangnya sangat kekurangan vitamin A, dilakukan suplementasi vitamin ini hingga ke pelosok-pelosok.

Hal itu untuk mencegah meningkatnya kasus penglihatan terutama pada anak-anak, kata Keith West, profesor di departemen kesehatan masyarakat Johns Hopkins Bloomberg.

Baca Juga: Enggak Usah Minum Obat, Rutin Konsumsi Jus Mengkudu Ternyata Bisa Cegah Penyakit Mematikan Ini dari Tubuh! Rugi Kalau Gak Coba

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Siapa Sangka Rutin Minum Jus Kulit Manggis Bisa Berikan Manfaat Luar Biasa Ini