Coba Rutin Minum Secangkir Teh dari Campuran Serai, Jahe, dan Kunyit, Hal Menakjubkan ini Bakal Langsung Terjadi dalam Tubuh

Coba Rutin Minum Secangkir Teh dari Campuran Serai, Jahe, dan Kunyit, Hal Menakjubkan ini Bakal Langsung Terjadi dalam Tubuh

Sajiansedap.com - Apakah anda sudah pernah mencoba air rebusan serai,jahe dan kunyit?

Siapa sangka hanya rutin minum air rebusan serai, jahe, dan kunyit punya manfaat kesehatan mengagumkan.

Kerap dimanfaatkan masing-masing herbal tersebut memiliki khasiat penyembuhan dan manfaat yang luar biasa loh.

Serai, jahe, dan kunyit bahkan sangat mudah dijumpai di sekitar pekarangan rumah.

Baca Juga: Cuma Minum Air Rebusan Rambut Jagung Selama 7 Hari, Manfaat Luar Biasa Ini Akan Terjadi Pada Tubuh! Enggak Main-main

Membuat teh dari salah satu ramuan ini sendiri atau bersama-sama itu mudah, potong, tambahkan air, didihkan, dan nikmati.

Teh serai, jahe, dan kunyit serta tambahan lada hitam adalah minuman super dengan begitu banyak manfaat.

Apa saja kira-kira?

Kombinasi Serai, Kunyit dan Jahe

Ketika dikombinasikan dengan kunyit, meningkatkan ketersediaan hayati dari kurkumin anti-oksidan yang kuat (ditemukan dalam kunyit) sebanyak 1000 kali, yang berarti tubuh Anda dapat menyerap lebih banyak.

Bahkan lebih baik bila Anda memilikinya dengan Roti Kismis ini yang mengandung lemak sehat dari santan dan minyak.

Curcumin dikenal karena sifatnya anti-inflamasi dan anti-kanker.

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Berikut Manfaat Luar Biasa Dari Air Rebusan Temulawak yang Jarang Diketahui

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Singkong sampai Kerokan Ternyata Berbahaya Banget

Dikenal membantu mendukung fungsi sendi yang sehat, menurunkan tekanan darah, membantu depresi, mempromosikan kulit bercahaya, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu dengan banyak penyakit lainnya.

Ini benar-benar adalah salah satu sifat super yang paling kuat, seperti melansir dari enlightenedfoodie.

Tips dari Dokter saya adalah untuk selalu memilikinya dengan lada dan lemak untuk penyerapan dan aktivasi terbaik.

Berikut bahan dan cara membuatnya.

Bahan:

- 2 batang serai dicuci

- Potongan jahe 2 inci dicuci, dikupas dan diiris

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Siapa Sangka Air Rebusan Daun Pisang Bisa Jadi Obat Alami Sakit Tenggorokan, Wajib Tahu

- 2 inci kunyit dicuci, dikupas dan diiris

- 1 sdt lada hitam utuh sedikit dihancurkan

- 1 liter air yang disaring

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah Ini : 

Cara membuat:

- Dengan menggunakan bagian pisau yang rata, hancurkan serai untuk melepaskan wewangiannya, kemudian potong menjadi 5cm, sertakan daunnya (Anda dapat menyimpan daun dari resep lain yang hanya membutuhkan bagian putih untuk resep ini juga)

- Kupas dan jahe dan kunyit

- Tambahkan ke panci dengan air

Baca Juga: Coba Berkumur dengan Air Rebusan Jambu Biji, ini yang Langsung Terjadi Pada Mulut Hanya dalam 30 Detik

- Didihkan lalu turunkan ke api kecil selama 10 menit untuk mencicipi teh ringan

- Atau didihkan selama 30 menit untuk teh hitam yang lebih kuat

- Usahakan untuk tidak menggunakan pemanis apa pun jika Anda bisa, atau mulai menambahkan sedikit madu dan perlahan-lahan kurangi sampai tidak diperlukan

- Dinginkan teh sisa dan nikmati di atas es, atau simpan di panci dan panaskan kembali saat dibutuhkan

- Anda juga bisa menambahkan lebih banyak air dan membuat ulang bahan-bahannya dua kali

Baca Juga: Sangat Layak Dicoba! Cuma Minum Air Rebusan Terong dan Lemon, dalam Dua Minggu Berat Badan Turun Drastis

Bagaimana gampang kan?

Selamat mencoba.

Baca Juga: Coba Mulai Sekarang Rutin Minum Air Rebusan Daun Kelapa, Bisa Terhindar dari Dua Penyakit Mematikan ini

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Cuma Rutin Minum Air Rebusan Serai, Jahe, dan Kunyit, Rasakan Manfaat yang Terjadi Pada Tubuh