Rutin Makan Sayur Kol Setiap Hari, Rasakan Efek Tak Terduga ini pada Tubuh, Luar Biasa Banget!
SajianSedap.com - Sayur kol tentunya dapat dengan mudah kita temui, mulai dari pasar hingga supermarket.
Sayur kol ini pun bisa kita masak menjadi berbagai jenis hidangan yang lezat.
Kol sering kita lihat dalam campuran sayur sop ataupun digoreng menjadi gorengan bakwan atau bala-bala.
Pada berbagai hidangan kol sendiri menambah rasa dan tekstur yang berbeda.
Selain enak, sayur kol juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, lho!
Baca Juga: Miris! Wanita ini Mengalami Keracunan Setelah Makan Sepiring Kacang Merah yang Dimasaknya, Kok Bisa?
Bahkan rutin makan sayur kol bisa menjadi obat dan mencegah penyakit mematikan!
Penasaran apa saja manfaatnya?
Mari kita simak deretan manfaat dari sayur kol berikut ini.