Selama Ini Kita Salah, Banyak Makan Nasi Justru Bisa Kurangi Berat Badan! Begini Kata Ahli

Selama Ini Kita Salah, Banyak Makan Nasi Justru Bisa Kurangi Berat Badan! Begini Kata Ahli

SajianSedap.com - Banyak orang pasti menginginkan berat badan yang ideal.

Maka dari itu banyak yang berusaha untuk diet untuk menambahkan atau mengurangi berat badan.

Ketika menjalani diet untuk mengurangi berat badan, kebanyakan orang akan langsung mengurangi asupan nasi.

Nasi yang menjadi makanan pokok orang Indonesia ini sering disebut menambah berat badan pada tubuh.

Baca Juga: Tips Agar Cumi Goreng Tepung Tidak Gampang Alot, Begini Caranya Agar Tepung Mudah Menempel

Baca Juga: Tidak Perlu Diragukan, Wanita Ini Telah Buktikan Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan Bukan dengan Diet Ketat

Tapi, ternyata kita perlu sering makan nasi untuk mencegah obesitas, loh.

Kok bisa?

Yuk kisa simak penjelasannya menurut ahli berikut ini.