Seperti daun ketepeng cina, daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), sepuluh daun lembar daun sirih, dua jari akar pepaya, dua jari akar kepayang, tiga jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit.
Jika sudah, cuci bersih dan tumbuk sampai halus.
Rendam ramuan tersebut dalam satu liter alkohol selama tujuh hari.
Setelah itu, air perasan dari ramuan herbal tersebut bisa dibalurkan ke bagian tubuh yang pegal.
4. Menambah Stamina
Jika Moms merasa lunglai, ada baiknya mencoba membuat ramuan herbal ini.
Bahan yang perlu disiapkan air perasan jeruk nipis, satu butir kuning telur, sedikit irisan gula merah.