Ibu-Ibu Wajib Coba! Minum Ramuan Air Lemon Hangat dan Jahe Geprek Saat Bangun Tidur, Perubahan Ajaib Ini Akan Terjadi Pada Tubuh

2. Mengatasi gangguan pencernaan

Tidak hanya enak dikonsumsi, tapi sensasi pedas jahe ketika dikonsumsi pagi hari dalam kondisi perut kosong bisa membantu mengobati gangguan pencernaan.

Sebuah penelitian mendapati kalau orang yang mengonsumsi 1,2 gram bubuk jahe sebelum makan, akan meredakan masalah pencernaan hingga 50 persen.

Penelitian juga mengklaim kalau minum air lemon dan jahe ampuh untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh.

Baca Juga: Tak Kalah dengan Jahe, Banyak Manfaat Lengkuas yang Tak Terduga! Mulai Mengobati Nyeri Hingga Mencegah Kanker

Baca Juga: Kabar Gembira untuk Perokok, Minum Air Rebusan Rempah Ini Sebelum Tidur Bisa Bantu Bersihkan Racun Rokok di Paru-Paru

3. Menstabilkan gula darah

Secara mengejutkan, peneliti menganjurkan konsumsi jahe untuk para pasien diabetes.

Penelitian di tahun 2015 menunjukkan kalau dua tipe diabates bisa membaik dengan mengonsumsi 2 gram bubuk jahe.

Ramuan jahe dan lemon juga memperbaiki kinerja jantung, serta mencegah penyakit.