Waspada! Minum Kopi Setiap Hari, Wanita ini Batuk Parah hingga Alami Tulang Rusuk yang Keropos Padahal Masih Umur 30 Tahun! Kondisinya Bikin Merinding

Dokter menyarankan bahwa seseorang harus menjaga pola makan yang sehat untuk memastikan bahwa kesehatan mereka dalam kondisi optimal.

Penting juga untuk mempertahankan diet yang kaya kalsium untuk tulang yang sehat.

Lalu juga merekomendasikan bahwa wanita di atas usia 45 harus menjalani tes kepadatan tulang secara teratur.

Baca Juga: Rutin Minum Air Lemon Hangat Campur Jahe Geprek Saat Perut Kosong, Tubuh Akan Rasakan Efek yang Gak Main-main! Coba Sekarang

Baca Juga: Tidak Selamanya Buruk! Sering Makan Sambal Ternyata Bikin Tubuh Terhindar Dari Penyakit Berbahaya Ini