Jarang Ada yang Tahu, Teh Bawang Putih Ternyata Simpan Manfaat Tak Terduga untuk Tubuh! Intip Cara Buatnya
SajianSedap.com - Meskipun perekonomian dan segala aktivitas sudah berjalan, namun pandemi Covid-19 masih menghantui banyak negara.
Tak terkecuali Indonesia yang setiap harinya masih mengalami peningkatan.
Maka dari itu, kita harus ekstra menjaga kesehatan agar tak terkena virus.
Nah, salah satunya adalah dengan menjaga kebuguran tubuh dari dalam dengan teh bawang putih.
Terdengar asing, tapi teh bawang putih ternyata banyak manfaatnya, lho!
Bawang putih sendiri memang dikenal sebagai bumbu dapur yang sering sekali dipakai untuk setiap masakan Indonesia.
Selain enak, bawang putih juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini simak beberapa manfaat teh bawang putih dan cara membuatnya.
Manfaat Teh Bawang Putih
Sejak dulu, bawang putih telah digunakan dalam mengobati berbagai penyakit seperti pilek dan flu.
Sebagian besar manfaat kesehatannya berasal dari senyawa belerang yang terbentuk ketika siung bawang putih dicincang, dihancurkan, atau dikunyah.
Senyawa belerang ini menghasilkan efek biologis yang kuat begitu mereka memasuki tubuh dari saluran pencernaan dan menyebar ke seluruh tubuh.
Bawang putih diketahui mengandung mangan, vitamin B6, vitamin C, selenium, serat, kalsium, tembaga, kalium, fosfor, zat besi dan vitamin B1.
Meskipun memiliki manfaat luar biasa ini, beberapa orang mungkin tidak menyukai bau mulut setelah makan bawang putih.
Karena itu, kamu cukup mengonsumsi teh bawang putih.
Cara membuatnya juga gampang banget, lho!
Simak caranya berikut ini.
Resep Teh Bawang Putih dan Campuran Parutan Jahe
Bahan:
1. 1 siung bawang putih (bawang putih segar adalah pilihan utama)
2. 3 g jahe parut
3. 1 sendok makan madu mentah
4. 1 sendok makan jus lemon
5. 200 ml air
Baca Juga: Rutin Minum Jus Batang Pohon Pisang, Wanita Ini Kaget Lihat Perubahan pada Tubuhnya! Enggak Nyangka
Cara menyiapkan:
1. Parut jahe dan potong siung bawang putih menjadi potongan-potongan kecil.
2. Rebus airnya lalu tambahkan jahe dan bawang putih.
3. Biarkan campuran ini mendidih selama 20 menit.
4. Setelah matikan api, saring air rebusan itu dan Anda bisa menambahkan us lemon dan madu.
Konsumsilah campuran ini setiap pagi dengan perut kosong.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Selain itu, perlu diketahui juga manfaat bawang putih bagi kesehatan di bawah ini:
Manfaat Kesehatan dari Bawang Putih:
1. Mengurangi tekanan darah
2. Meningkatkan kadar kolesterol
3. Konsumsi teratur dapat memerangi kekurangan zat besi dan anemia
4. Juga memiliki sifat anti-kanker
5. Mempertahankan gula darah pada tingkat yang sehat
6. Mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah demensia dan penyakit Alzheimer
7. Mendetoksifikasi logam berat dalam tubuh
8. Meningkatkan kesehatan tulang
9. Membantu melawan infeksi bakteri dan virus
Manfaat Bawang Putih untuk Kecantikan
. Mengobati ketombe
· Menstimulasi pertumbuhan rambut
· Mengobati kebotakan secara alami
· Membantu menurunkan berat badan
· Mengobati infeksi jamur pada kulit
· Menghilangkan jerawat
Baca Juga: Resep Ayam Betutu Enak, Hidangan Istimewa Ini Ternyata Cukup Mudah Dibuat
Baca Juga: Selama ini Kita Salah Besar, Ternyata Gorengan Tidak Berbahaya Bagi Kesehatan, Asal..
Artikel ini telah tayang di Gridhype.id dengan judul Terdengar Aneh tapi Patut Dicoba! Teh Bawang Putih Campur Parutan Jahe Mampu Lawan Bakteri dan Virus