Sering Banget Dimasak di Rumah, Ahli Ungkap Anak-anak Dilarang Makan Ikan Jenis Ini! Efeknya Mengerikan
SajianSedap.com - Ingat pesan Menteri Susi untuk sering-sering makan ikan?
Ternyata, hal yang sama juga direkomendasikan banyak ahli nutrisi di seluruh dunia, lo.
Soalnya, ikan sangat menyehatkan bagi jantung dan otak, lo.
Namun, manfaat baik tersebut kadang membuat seseorang ingin memakan ikan setiap hari.
Baca Juga: Terungkap Rahasia Warteg Membuat Ikan Asin yang Renyahnya Awet Sampai 5 Hari!
Baca Juga: Resep Nasi Tim Ikan Brokoli Enak, Menu Sehat yang Bikin Perut Kenyang Lebih Lama
"Bagi kebanyakan orang, baik-baik saja untuk makan ikan setiap hari," kata Eric Rimm, profesor epidemiologi dan nutrisi sekaligus direktur epidemiologi kardiovaskular di Harvard School of Public Health.
"Dan pasti lebih baik untuk makan ikan setiap hari ketimbang makan daging sapi setiap hari."
Namun ternyata, ada golongan ikan yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh anak-anak, lo.
Efeknya bisa membahayakan kesehatan.