Artis Kondang Ini Idap Tumor Otak hingga Meninggal Saat Salat, Ikan yang Sering Ada di Meja Makan Ini Ternyata Bisa Jadi Penyebabnya

By Virny Apriliyanty, Rabu, 26 Agustus 2020 | 07:30 WIB
erna libby idap tumor otak (tribunnews.com)

1. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji merupakan salah satu jenis makanan yang paling mudah ditemui.

Bahkan menjadi salah satu alternatif tercepat kalau kita sedang malas untuk memasak.

Namun, makanan cepat saji ternyata mengandung gula, lemak, dan garam tinggi.

Baca Juga: Hati-hati! Cuma Makan Ikan Bagian Ini, Seorang Pria Alami Kerusakan Hati Hingga Gagal Ginjal! Begini Penjelasan Dokter

Tiga hal itulah yang ternyata kurang baik bagi kesehatan kita.

Salah satu penelitian mengatakan, makan makanan cepat saji terlalu sering dapat merusak sel-sel otak dan menurunkan fungsi otak.

2. Makanan Tinggi Lemak Trans

Lemak trans merupakan salah satu lemak jahat yang bisa membahayakan tubuh dan otak kita.

Contoh makanan yang tinggi akan lemak trans adalah gorengan, margarin, camilan kemasan, dan nugget kemasan.

Meski makanan itu punya rasa yang enak, Anda mulai harus membatasi dalam mengkonsumsi.

Agar efek negatifnya tidak menyerang dan semakin memperparah.

Baca Juga: Selalu Tutup Mulut Kalau Ditanya Tentang Syahrini, Terkuak Ashanty Pernah Makan Hati karena Tuduhan dari Mantan Duet Anang ini, 'Aku Dibilang Merebut'