Viral! Warganet Heboh Pria Umur 53 Tahun Tampak Seperti Perjaka, Rahasianya Ada Pada Minuman Pagi Hari ini

Viral! Netizen Heboh Pria Umur 53 Tahun Tampak Seperti Remaja, Kunciya Ada di Minum Ini Setiap Pagi

Sajiansedap.com - Edson Brandao merupakan influencer atau pelatih pribadi yang viral di media sosial.

Edson yang berasal dari Groningen, Belanda. Ia menjadi viral karena punya fisik bugar bak masih remaja. 

Berusia 53 tahun, Edson Brandao ungkap rahasia awet mudanya.

Baca Juga: Selalu Dihindari Saat Diet, Benarkah Air Es Bikin Tubuh Gemuk? Siap-siap Kaget Setelah Baca Penjelasan Ahli Ini

Baca Juga: Lebih Ampuh dari Obat Diet! Cuma Minum Air Rebusan Terong dan Lemon Tiap Pagi, Jangan Kaget Saat Timbang Badan, ya!

Fisik awet mudanya tak lepas dari pola makan sehat yang dilakukan sejak dulu.

Dilansir dari Grid Health, Edson mengaku menghindari konsumsi makanan olahan dan alkohol.

Pola makannya yang sehat ini ditambah dengan rajin berolahraga.

Selain itu, Ia juga menerapkan pola makan seperti ini supaya tetap awet muda.