Duh! Yakin Masih Mau Minum Air Lemon di Pagi Hari Jika Tahu 2 Bahaya Ini? Simak Penjelasan Ahli
Sajiansedap.com - Banyak orang yang mengkonsumsi air lemon ketika pagi hari.
Air lemon dianggap bisa memberikan manfaat baik bagi tubuh.
Minum air lemon usai bangun tidur disebut bisa meningkatkan fungsi otak karena mengandung potasium.
Rutin minum air lemon juga bisa melancarkan pencernaan.
Kandungan vitamin C-nya merupakan antioksidan pelawan kanker dan mampu meningkatkan energi.
Selain itu, air lemon dapat digunakan untuk menggantikan minuman ringan sarat gula.
Baca Juga: Chandra Yudasswara On Being Celebrity Chef and A-List Restaurateur: 'Never Forget My Roots'
Baca Juga: Scrumptious Bubur Ayam, Money-Saving Way to Use up Leftover Rice
Dengan demikian, minum air lemon adalah cara yang bagus untuk mengurangi kalori.
Namun, anda tidak akan kehilangan berat badan hanya dengan minum air lemon.
Tidak ada bukti yang mendukung klaim bahwa air lemon mampu meningkatkan pencernaan atau mendetoksifikasi tubuh, tidak soal berapa banyak orang terkenal mengatakan sebaliknya.
Ada beberapa faktor lain yang perlu diingat jika anda mengonsumsi air lemon sebagai bagian dari rencana penurunan berat badan.
Baca efek samping di bawah ini sebelum anda meraih gelas air lemon hari ini.